"Non Sono (Più) Come Tu mi Vuoi" è una serie di 4 webinar che si concentra sul miglioramento delle relazioni con se stessi e con gli altri. Il corso affronta argomenti come l'autostima, l'assertività e la gestione dei pensieri intrusivi che possono ostacolare il benessere personale e relazionale. Attraverso esercizi pratici e riflessioni guidate, i partecipanti impareranno a sviluppare una maggiore autenticità nelle relazioni e a gestire in modo efficace emozioni e pensieri che possono creare distanza o conflitti. Questo corso è ideale per chi cerca di migliorare la propria salute mentale e le proprie capacità relazionali, per vivere una vita più equilibrata e soddisfacente.
