– Sentirsi a proprio agio con gli altri, con se stesso e nel mondo
– Valutare con serenità i propri errori e parlare tranquillamente e onestamente dei propri successi
– Apprezzare con naturalezza gli altri, fare dei complimenti sinceri
– Saper chiedere e ricevere senza vergogna o sensi di colpa
– Parlare con sincerità e chiarezza, senza aggressività
– Essere coerenti tra ciò che si vuole e ciò che si dice o si fa
-Accogliere modi diversi di pensare
– Avere una sana fiducia nei confronti della vita
– Mantenere una certa dignità davanti a tutte le situazioni
– Affrontare le sfide della vita in modo proattivo
– Saper godere della vita e degli aspetti piacevoli
– Essere autonomi e indipendenti
– Vivere le relazioni senza ansia o giochi di potere